Укрепляем здоровье не выходя из дома
Вы задались целью во что бы то ни стало заниматься бегом и привести себя в форму и помимо того, чтобы себя отлично чувствовать, однако, на практике оказалось, что все это не так уж и просто – ранние подъемы перед работой, […]